Sotva existuje člověk, který by nikdy neměl žaludeční potíže! Ať už jde o mírný tlak v žaludku, neustálé říhání, nafouklé břicho nebo bolest břicha, cítíte se nepříjemně a chcete se příznaků zbavit co nejrychleji. Ale víte, můžete bojovat s žaludečními problémy, plyny, zácpou, nevolností a všemi zažívacími problémy jednoduchými domácími prostředky. Zkus to sám! Dáme vám různé tipy a nápady na recepty!
Rychle se zmocněte žaludečních problémů
Tipy a triky na bolest žaludku a žaludeční potíže
Jednoduché domácí prostředky na žaludeční potíže
Mrkvový a mátový odvar – Tato kombinace vám může poskytnout úlevu od chřipky s bolestmi žaludku. Je důležité to vzít na začátek.
Příprava: Nakrájejte 4 mrkve na plátky a uvařte ve 4 šálcích vody. Přidejte 1 čajovou lžičku sušených listů máty peprné nebo jako čajový balíček. Snižte plamen a vařte dalších 15 minut. Vyjměte balíček čaje, sceďte ho a pijte několikrát denně. Pro lepší účinek můžete přidat špetku zázvoru nebo trochu citronové šťávy pro lepší chuť.
Rýžový čaj – Tento čaj pomáhá proti žaludeční nevolnosti – 1/2 šálku rýže vařte 15 minut v 6 šálcích vody. Prosejte a přidejte trochu medu. Pijte tento čaj teplý.
Rýže na podrážděný žaludek
Spálený toast absorbuje toxiny
Vyléčte žaludeční potíže gratinováním – Pečené potraviny jsou dobré pro žaludek, ale ještě lepší jsou gratinované – krajíce chleba nebo spálené maso atd. To je užitečné, protože jídlo je zuhelnatělé a dřevěné uhlí absorbuje toxiny, které způsobují bolest žaludku..
Jablečný ocet – Smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa se sklenicí teplé vody a 1 lžící medu. Nyní máte skutečný lék na žaludeční koliku, nafouklý žaludek a pálení žáhy.
Jezte sušené ovoce, pokud máte žaludeční potíže – Zařaďte do svého dne suché třešně, meruňky, švestky a rozinky a na problémy se zácpou navždy zapomenete.
jogurt – Když vás bolí břicho, na mléčné výrobky vůbec nemyslíte. A děláte chybu, protože jogurt obsahuje živé bakterie, které uklidňují žaludeční křeče a stimulují imunitní systém.
Jezte více mléčných výrobků
kopr – Každá část této rostliny je užitečná pro trávení, zvláště pokud vás trápí otoky břicha. Uvařte si koprový čaj, žvýkejte koprová semínka nebo jezte syrové. Koření napomáhá trávení, snižuje plynatost, zmírňuje křeče a nevolnost. Zde je jednoduchý recept: 1 polévková lžíce koprových semínek se jemně rozemele, zalije 500 g vroucí vody a po 10 minutách proseje. Vždy pijte, než budete jíst.
teplo – Dej si něco teplého na břicho. Vybavte se termoforem nebo elektrickým polštářem. Vyšší teplota zvyšuje prokrvení povrchu kůže a „přináší“ vnitřní pocit bolesti ven.
Léčivé byliny z přírodní lékárny
Bylinky a koření na žaludeční potíže
- Přidejte několik kapek šťávy z máty do sklenice vody.
- Připravte odvar z heřmánku, máty, skořice a kmínu. Před každým jídlem vypijte šálek kávy.
- Čaj z listů Senna pomáhá, když se cítíte těžce poté, co jste trochu více jedli.
- Připravte si nápoj z fenyklu, anýzu a meduňky a oslaďte trochou medu. Zmírňuje koliku žaludku.
- Namočte kardamom na 10 minut do sklenice vody. Pijte vodu třikrát denně před jídlem.
- Žvýkejte 1/2 lžičky celerových semínek smíchaných se špetkou soli. Ihned poté vypijte sklenici teplé vody.
Ukončete nepříjemný pocit v žaludku
Užitečná metoda při pálení žáhy
Do čerstvého hroznového listu zabalte 1 lžičku koprových semínek a 1 stroužek česneku. Než ho spolknete, dobře ho žvýkejte. Toto je užitečná metoda, která okamžitě neutralizuje pálení žáhy v žaludku. Užívá se vždy po jídle.
Pokud máte časté žaludeční potíže, vyzkoušeli jste již různé léky bez většího účinku. Raději si pomozte s těmito jednoduchými prostředky z přírodní lékárny a přesvědčte se sami, jak účinné jsou. Zůstaňte v nejlepším zdraví!
Vybavte se lahví horké vody
Zbavte se žaludečního tlaku čajem senna
Prostředky na koliku žaludku, nafouklý žaludek a pálení žáhy
Mrkvová šťáva pomáhá odvádět toxiny
Semena kopru podporují trávení a zmírňují žaludeční křeče
Fenyklový čaj také uklidňuje žaludek
