קודם כל, עליך להיות מודע לכך שגודל הנקבוביות מעוגן גנטית ואין אפשרות להתכווץ נקבוביות פיזית. ובכל זאת, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למזער את מראה הנקבוביות שלך על ידי שמירה על ניקיון ובריאות.
למרבה הצער, לא ניתן לצמצם את הנקבוביות לחלוטין
עם זאת, אתה יכול לשלוט על הנקבוביות הגדולות ולשמור על בריאותן
לכווץ נקבוביות כראוי ולהימנע מזיהומים
הימנע מקוסמטיקה המכילה מרכיבים כבדים כמו ג’לי נפט ושמן מינרלי. שניהם יכולים לגרות את הנקבוביות, לחנוק אותם ולגרום להם להיראות גדולים יותר. לשטוף תמיד את הפנים שלך עם ניקוי עדין לפני השינה כדי להסיר את הלכלוך והאיפור מהעור שלך מהיום. נקו לפני ואחרי האימון, שכן זיעה יכולה להעביר קוסמטיקה ולכלוך אל פתחי הנקבוביות, שם הם מתיישבים ומותחים את העור.
שטפו את הפנים מדי יום כדי להיפטר מהלכלוך מהיום
טפטפו בעדינות במטלית רכה, אל תשפשפו
הפחת את הנקבוביות ושמור אותן נקיות באמצעות פילינג רגיל
כיווץ הנקבוביות מתחיל בניקוי ופילינג עמוק. כאשר הם נחנקים בשמן, לכלוך, איפור ותאי עור ישנים, לא רק שהם נראים גדולים יותר, אלא גם מתחילים להיווצר כתמים.
לכן, פילינג כל שבועיים או אחת לחודש על עור רגיש ואין להשאיר את המסכה על הפנים יותר מעשר דקות. בצע את ההליך גם בערב. עם זאת, היזהר מכיוון שהפילינג מסיר את שכבת העור העליונה, כך שעורך עלול לאבד את ההגנה הטבעית הטבעית שלו מיד לאחר מכן.
בזמן השטיפה יש לעסות את העור כדי לשחרר את תאי העור המתים. לאחר מכן, הרטיב את עורך במשהו מי ורדים, לאזן מחדש את ה- pH. לאחר מכן מרחי שמן פנים טבעי כגון שמן קוקוס, שיאה או חמאת קקאו.
פילינג ישחרר את העור הישן מהחדש וימנע כתמים
עשו זאת בערב, כי לאחר מכן העור שלכם רגיש במיוחד
לאחר הפילינג, התייחסו לעור הרגיש שלכם במי ורדים
מסכת הדרים עם חומצות אלפא הידרוקסיות טבעיות
- 2 כפות סוכר קנים
- 2 כפות דבש
- מיץ מחצי לימון או אשכולית
מערבבים את כל החומרים ומורחים את המסכה על הפנים והצוואר. לאחר עשר דקות יש לשטוף במים חמים. העור שלך ירגיש מאוד גמיש ומטופל היטב.
מסכת לימון עם דבש וסוכר
פירות ו ירקות בעל תכולת חומצה סליצילית גבוהה
חומצה סליצילית היא חומצת בטא-הידרוקסי הדקה בעדינות את שכבת העור. מסכות אלה משמשות לעתים קרובות לטיפול באקנה, אך הן גם יעדנו את הנקבוביות שלך. לפטל, מלפפונים, עגבניות, מלונים, תותים, תפוחים ירוקים וענבים יש את החלק הגבוה ביותר של חומצה סליצילית וניתן לטהר ולהדביק אותם מיד על הפנים. אין להשתמש במיץ תפוחים ירוק יותר מחמש דקות אם יש לך עור רגיש.
מלפפונים ותפוחים ירוקים בריאים במיוחד לעור
הרפיה לעור ולנשמה
השתמש במסכות רטינול כדי לכווץ נקבוביות
רטינול הוא נגזרת כימית של ויטמין A המגביר את הקולגן של העור. הוא מפחית קמטים וכתמים כהים, עוזר לעצור אקנה ומכווץ נקבוביות. הוא נמצא בפירות וירקות כתומים וירוקים כהים רבים, כמו גם בחלב דל שומן וחלמונים. בפרט, גזר, פלפל אדום ו שמן שקדים מכילים רטינול וויטמינים A ו- E בכמויות גדולות. לכן אנו מציגים לכם שני מתכונים איתו.
מקורות טבעיים של ויטמין A.
שמן השקדים עשיר בוויטמינים A, B2, E ו- K.
מסכת פפריקה עם שמן שקדים
- 3 ½ כפיות אבקת פפריקה (פפריקה מתוקה)
- 2 כפיות שמן שקדים
מערבבים את המרכיבים עד לקבלת מרקם שמנוני ומכסים בו את כל פניכם. השאירו אותו למשך 15 דקות ושטפו אותו. חזור על הפעולה פעם בשבוע בערב.
פפריקה לא רק כתבלין, אלא גם כמסיכת פנים
העור שלך יודה לך
מסכת גזר עם דבש
- 1 גזר
- 1 כף דבש או חלמון אחד
- כמה טיפות של שמן שקדים
מרתיחים את הגזר וטוחנים אותם עם שאר המרכיבים. לכסות את כל הפנים והצוואר ולתת להם לעמוד לפחות 15 דקות. חזור על הפעולה מדי שבוע בערב.
מסכת גזר לנקבוביות לא טהורות
סיכום: עם הטיפול הנכון אתה יכול לגרום לנקבוביות שלך להיראות הרבה יותר קטנות והעיקר – שמור על בריאות העור שלך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא ניקיון יומי, טיפוח שבועי ופילינג חודשי.
שוב עור בריא
