Kdy byste měli vyměnit matraci, abyste mohli zůstat zdraví? Tato otázka je mnohem důležitější, než si někteří z vás možná myslí. Stará matrace by mohla být zdraví škodlivá. Časem se v něm shromažďuje příliš mnoho bakterií a také se deformuje. Musíme tedy včas rozpoznat správný čas na nákup nového.

Zdravý spánek nás činí šťastnými a zdravými 

Vyměňte matraci – správný čas

Jak dlouho byste měli používat matraci??

Jak dlouho matraci používáte a jak často se za tu dobu používala? V pokoji pro hosty to samozřejmě můžete používat mnohem déle, aniž byste jej museli vyměňovat, než v běžné ložnici. Platí pravidlo, že matraci používáte zhruba 5 let, než ztratí svoji kvalitu.

Pokud se toto používá trochu méně často, může být po relativně krátké době vyměněno.

Matrace pravidelně vyměňujte, aby se zabránilo hromadění bakterií

Roztrhané oblasti, skvrny a další poškození

Mechanické poškození je také jasným znamením, že musíte vyměnit matraci. Typickým příkladem jsou roztrhané oblasti a velké skvrny, které nelze odstranit. Některé by se daly opravit. Pokud to nefunguje, měli byste zvážit výměnu, aby se nehromadily bakterie.

Deformace matrace

Toto je jeden z nejjistějších příznaků, že byste měli vyměnit matraci. Deformovaná struktura také znamená, že už nespíte v optimální poloze těla. V důsledku toho se na těle vyvíjí napětí a další trauma, takže stará matrace by mohla vážně poškodit vaše zdraví.

Kvalita spánku by měla být správná, abyste se měli dobře 

Vaše tělo vám dává jasné signály – poslouchejte je!

Právě popsaná kritéria pro výměnu matrace mohou být někdy trochu zavádějící. Nejmenší skvrny a jiné mechanické poškození by samozřejmě neměly nutně vést ke změně matrace. Někdy k nim může kvůli okolnostem dojít i po několika měsících. Navíc ne každý si okamžitě všimne, že se matrace zdeformovala. Koneckonců mnoho inovativních modelů se přizpůsobuje naší zátěži a stavbě těla. Naše tělo nám ve skutečnosti dává nejlepší signály.

U dobré matrace se napětí uvolní. Ráno vás nebolí, naopak: Pokud vás bolí večer, může se dokonce vyřešit samo další ráno po dobrém spánku.

Skládací matrace může být dobrým dočasným nebo příležitostným řešením dobrého spánku

Skládací matrace jako rozumné řešení

Chtěli byste vyměnit matraci, ale na výběr nové si ještě chvíli počkáte? Dobrým řešením by byla vysoce kvalitní skládací matrace. To by mohlo dočasně kompenzovat nedokonalosti těch starších. Někdy je to dokonce na dlouhou dobu nádherné řešení. Skládací matrace by mohly být také použity pro rozkládací pohovky. Investice se tedy rozhodně vyplatí.

Naučte se rozpoznávat známky použité matrace 

Matraci řádně zlikvidujte!

Výroba inovativních zdravých matrací je složitý proces. Obsahuje řadu materiálů, které je nejlépe pečlivě recyklovat. Ideálně byste si najali likvidační firmu, která se zabývá samotnou výrobou matrací. Poté se postarají o likvidaci. Tuto odpovědnost většinou přebírají výrobci matrací. Pokud máte pochybnosti, dostanete alespoň dobrou radu, jak je nejlépe zlikvidovat. V každém případě byste měli také k životnímu prostředí přemýšlejte, když měníte matraci. Koneckonců má dopad na životní prostředí, nejen na vaše zdraví.

Přejeme vám dobrý spánek znovu a znovu.

Matraci byste měli zpravidla vyměňovat každých pět let 

Nešetřete na kvalitě své matrace